2023-06

会社での休憩中、ルイボスティーをよく飲んでいます。 飲み始めたきっかけは「美容に良い」というフレーズ。その魔法の言葉に簡単に引っかかってしまったのです。 ハム ルイボスティーって美味しいの？ ハム２ 体に良いって聞くけど、どんな効果があるの...

「腸活」という言葉に敏感になっているお年頃、こだちです。 あらゆる腸に良い事を実践している今日この頃。 この「アダムスキー腸活メソッド」実際にやってみました！ 結論としては、今までの食生活を一変するほど、参考になった本なんです。   kin...

ホットヨがの滝汗CM見たことありますか？ お年頃になると、なかなか汗をかく機会は少ないですよね。 美容と健康に意識高い女性には定番のヨガ。 発汗作用のある、ホットヨガをダイエット目的で始めた方は多いのではないでしょうか。 今、話題のホットヨ...

2023年6月、まさかのGoogle AdSense一発合格しました。 年々、 AdSenseの審査は難しくなっていると聞くこの頃。 まさか本当に合格するなんて思ってもいなかったので、正直まだ実感は湧いていません。 無料ブログから始め、どう...

エプソムソルトってよく聞くけどなに？ バスソルトとの違いは？ どんな効果があるの？   ハリウッド女優や、モデル、SNSでも人気のあるエプソムソルト。 私も気になって使ってみましたが匂いに癒され、とても気持ち良く入浴できました。 今回は、エ...

最近体の調子が良くない スッキリ起きられない、 体重が減らない 運動がいいっていうけど、何をしたらいいの？   アラフォー・アラフィフ世代にとって運動は必要と分かっているものの、何から始めたらいいのか悩みますよね。   まずはヨガを始めてみ...

2021年から少しずつ始めたブログ。 オワコンとも言われていますが、私の中ではまだまだ終わっていません。 ただネタがなくなったり、なかなかモチベーションが上がらなかったり、挫折してしまいそうな日も多々ありますが。 それでも、「継続は力なり」...