健康・美容

女性は7の倍数で体調の変化があると言われています。 ご存知でしょうか。 www.yomeishu.co.jp 確かに49歳、数ヶ月前ですが一年を振り返ってみるとホルモンバランスの崩れやら、体調の変化がかなりあったと思います。 でも、変化を感...

先日、梅雨に向けて縮毛矯正をかけてきました。 私の髪はクセ強めで、雨の日、湿度ある日は本当にうねって、 頭が爆発して大変なんです。 クセをお持ちの方は共感できるのではないでしょうか。 強い薬剤を使うので、髪への負担を少なくして頻度は年1回に...

こんにちは！ 甘酒って飲んだことありますか？ 私は何十年前・・・はる〜か昔に飲んだ記憶があるのですが。 激マズ・・・な強烈インパクトがありまして、それ以来敬遠していました。 でもね、甘酒って 「飲む点滴」 と呼ばれるほど、とっても健康的でお...

こんにちは！ 50歳という誕生日を迎え、ここ数日自分の体と向き合っているこだちです！ 本当に体に良いことを実践、体験している毎日の出来事をブログに挙げていきたいと思っています。 万年の便秘体質と原因 【ファンケル】大人のカロリミットお試し2...

本当にご無沙汰になっていました。 また、少しずつアップしていくことを目標にコツコツ取り組みます！ 私ごとですが、今月で50歳になりました。 100年時代のまさに半分ですね、生きていれば笑 子供の頃の50歳のイメージはとてもオバサンで… でも...