ヨーグルトメーカーで作る甘酒｜飲む点滴って？効果は？

こんにちは！

甘酒って飲んだことありますか？

私は何十年前・・・はる〜か昔に飲んだ記憶があるのですが。

激マズ・・・な強烈インパクトがありまして、それ以来敬遠していました。

でもね、甘酒って

「飲む点滴」

と呼ばれるほど、とっても健康的でおすすめな飲み物なんです。

甘酒って飲む点滴？

trilltrill.jp

「飲む点滴」と言われる程栄養価の高い甘酒は、お肌や髪の毛に効果あり、美容効果も期待できる飲みものです。

麹に含まれる酵素は善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれます。

腸の働きを活性化することで、美肌や免疫力、ダイエットにも効果があり

アンチエイジングにも効果期待！！

そんなこと言われたらリベンジするべし！

とのことで早速作ってみました！

甘酒の作り方

kinacodiary.com

↑先日買ったヨーグルトメーカー。

今回はヨーグルトメーカーで甘酒を作ってみました。

米麹200ℊと水200㏄をよく混ぜ、熱湯200㏄を追加します。

均等に混ぜ合わせたら、ヨーグルトメーカーに入れ、60℃設定・9時間タイマーで待つのみ。

（9時間待つのが、ほんのちょっとの辛抱ではありますが）

500cc位の量になります。

甘酒の気になる味

便秘再来したから、甘酒作った
(p`･ω･´q)
無印の甘酒に生姜チューブ
ぶちこんで飲む！笑
無印はたまたま旦那にもらったやつ
だけど、やっぱり森永が1番好き
( ¯•ω•¯ )笑
無印のも勿論美味しい★#ママ垢さんと繋がりたい #便秘 #無印良品 #甘酒 pic.twitter.com/0B6cYMDvUf
— Ray (@yrr811lv) May 19, 2023