日記

ブログを始めてから、目線が下向きになり姿勢が前屈みになっていることはありませんか？ どうしても、猫背になりやすいです。 私は目線が下のまま長時間パソコンを触っていると、顔のたるみが気になってしまって笑 もちろん、背中や腰にも違和感を感じるの...

2023年6月、まさかのGoogle AdSense一発合格しました。 年々、 AdSenseの審査は難しくなっていると聞くこの頃。 まさか本当に合格するなんて思ってもいなかったので、正直まだ実感は湧いていません。 無料ブログから始め、どう...

2021年から少しずつ始めたブログ。 オワコンとも言われていますが、私の中ではまだまだ終わっていません。 ただネタがなくなったり、なかなかモチベーションが上がらなかったり、挫折してしまいそうな日も多々ありますが。 それでも、「継続は力なり」...

毎朝、朝食にヨーグルト。 ここ数年、さまざまなヨーグルトが販売されていますよね。 種類もたくさん増えました。 特に人気なのが、プロテイン入りとか菌にこだわりのあるヨーグルト。 私も、腸活を始めヨーグルト選びが結構楽しくなっています。  ただ...

上品で高雅なイメージのあるユリ。 存在感もあり、贈り物や結婚式にもよく使われますよね。 特に私はユリが好きで、一輪挿しで飾っています。 特徴的なユリの匂いには、空気を浄化させる感じがします。 そんなユリの花ですが、一度花粉が付いてしまったら...

年と共に眠りが浅くなると言われています。 良い睡眠を得られないと 長く睡眠時間があっても、疲れが取れないなんてこともしばしば。 かくいう私もかなり睡眠には悩まされました。 質の良い睡眠を取るには？ (function(b,c,f,g,a,d...

初めまして。本日からブログ始めます。 何を書いて良いか手探りですが、 女性ならではの気になる美容や健康、日常のつぶやきを書き連ねていこうと 思います！ ヨガの効果や日常生活に役立つ、ちょっとしたストレッチも伝えていきたいです。 年齢：50代...