本当にご無沙汰になっていました。 また、少しずつアップしていくことを目標にコツコツ取り組みます！ 私ごとですが、今月で50歳になりました。 100年時代のまさに半分ですね、生きていれば笑 子供の頃の50歳のイメージはとてもオバサンで… でも...

46歳でヨガインストラクターの資格を取得。勉強の大変さと続けることへの葛藤。心の変化を書き連ねます。

初めまして。本日からブログ始めます。 何を書いて良いか手探りですが、 女性ならではの気になる美容や健康、日常のつぶやきを書き連ねていこうと 思います！ ヨガの効果や日常生活に役立つ、ちょっとしたストレッチも伝えていきたいです。 年齢：50代...